Manfaat Mandi Bagi Kesehatan Tubuh

Mandi adalah hal yang biasa dalam kehidupan sehari-hari. Mungkin jika tidak mandi, anda akan merasakan ada suatu hal yang kurang dalam aktifitas anda sehari-hari.

Namun bagi sebagian remaja, beberapa diantara mereka justru ada yang menghindari mandi atau malas mandi terutama pada hari libur. Saking trendnya malas mandi, ada sebuah pribahasa baru yang mengatakan 'makin dekil, makin gokil.'

Ternyata, menurut salah satu penelitian yang disiarkan melalui situs Boldsky, ternyata mandi tiap hari itu sangat baik bagi kesehatan tubuh.

Gak percaya..? Simak manfaat-manfaat mandi berikut ini:

• Mendinginkan

Gangguan pada kesehatan bisa disebabkan karena panas tubuh yang melewati batas. Bagi anak, panas tubuh tersebut bisa mengakibatkan cacar air serta pendaharan pada hidung atau yang biasa disebut mimisan. Mandi dengan air dingin bisa membantu menurunkan panas tubuh dan mencegah gangguan-gangguan pada kesehatan tubuh yang diakibatkan oleh suhu tubuh yang terlalu tinggi.

• Membersihkan

Kotoran yang menyumbat permukaan pori-pori akan hilang ketika menggosokan kulit saat mandi. Jika kotoran di permukaan pori-pori tersebut tidak dihilangkan, maka kulit anda beresiko terkena gatal-gatal atau bisa menjadi sebuah penyakit yang ekstrim.

• Menghilangkan Stres Ringan

Mandi ternyata bisa melemaskan otot-otot tubuh sehingga orang yang tadinya stres bisa sedikit terobati dengan cara mandi, terutama mandi dengan air hangat.

• Menambah Energi

Walau belum bisa dibuktikan secara ilmiah, namun mandi di pagi hari sudah terbukti memberi kesegaran dan menambah semangat serta energi anda untuk menjalani aktifitas sehari-hari.

Nah, buat kalian yang masih males-malesan buat mandi, usahakan mulai sekarang mandi secara teratur. Mandi pagi memang bisa menyemangatkan, namun mandi sore juga tak kalah penting karena mandi sore bisa membersihkan seluruh kotoran yang ada pada tubuh anda akibat aktifitas keseharian anda.

Baca Juga:

Info Kesehatan

• Dampak Negatif Dari Berhenti Merokok
• Cara Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami
• Benarkah Melamun Bisa Mengakibatkan Penuaan Dini?
• Manfaat Teh Hijau Yang Baik Untuk Kesehatan Serta Kecantikan Kulit Dan Tubuh
• Cara Mengatasi Keringat Berlebih Dan Bau Badan Pada Tubuh
• Beberapa Makanan Yang Bisa Membuat Berhenti Merokok
• Benarkah Jika Mendengarkan Musik Keras Dapat Mengganggu Pendengaran?
• Cara Menghitamkan Rambut Secara Alami Dan Murah
• Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan Tubuh
• Cara Mudah Menghilangkan Depresi Dan Stres
• Memakan Daging Olahan Bisa Mempercepat Kematian
• Mitos Kemunculan Jerawat Yang Salah
• Manfaat Gula Merah Bagi Kesehatan Tubuh
• Cara Mudah Mengatasi Insomnia
• Makanan Yang Kurang Baik Bagi Kesehatan Dan Bentuk Tubuh
• Jenis Makanan Dan Minuman Yang Kurang Baik Bagi Kulit
• Tips Memilih Kontak Lensa Atau Kacamata Yang Baik Dan Benar
• Cara Merawat Gigi Agar Sehat dan Terlihat Putih
• Manfaat Tertawa Bagi Kesehatan Tubuh
• Minuman Yang Kurang Baik Jika Diseduh Dengan Air Panas
• Cara Maengatasi Insomnia Secara Singkat
• Beberapa Hal Yang Bisa Menaikan Berat Badan
• Manfaat Susu Kambing Bagi Kesehatan Tubuh
• Cara Mengurangi Berat Badan Dengan Mudah Tanpa Diet